Wir helfen Karrierefrauen, nachhaltig und ohne Verzicht zur Wohlfühlfigur
High Performance durch nachhaltige Ernährung
Leistungsfähig und gesund
Ich kenne die Herausforderungen, mit denen Führungspersönlichkeiten konfrontiert werden, da ich selbst diese Reise durchlaufen habe. Seit über einem Jahrzehnt habe ich mich darauf spezialisiert, Top-Performern wie dir zu helfen, ihre physische und mentale Peak-Performance zu erreichen. Mein Ansatz ist nicht nur darauf ausgerichtet, dir die bestmögliche Form zu verschaffen, sondern auch, dir eine Routine zu vermitteln, die sich nahtlos in deinen Geschäftsalltag einfügt.
Das Herzstück meines Konzepts ist ein maßgeschneiderter Ernährungs- und Trainingsplan, der exakt auf deine beruflichen Anforderungen, Präferenzen und den dynamischen Alltag zugeschnitten ist.
Denke daran: Eine Investition in deine körperliche und mentale Gesundheit ist gleichzeitig eine Investition in deinen beruflichen Erfolg und deine Gesamtperformance.
Lass uns gemeinsam einen Plan entwickeln, der dich an die Spitze deiner körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt und sicherstellt, dass du dort langfristig bleibst.
Warum ein online Abnehm Coach?
Du hast die Möglichkeit, dich in mehreren Feedback-Gesprächen pro Woche über Zoom mit uns in Verbindung zu setzen, in denen du über deine Herausforderungen sprechen und persönlich die beste Lösung angeboten bekommst. Wir sind immer für dich da und möchten dich bestmöglich unterstützen, damit du deine Ziele erreichen kannst.
Du kannst jederzeit auf unseren 24/7 persönlichen WhatsApp-Kontakt zurückgreifen, um alle deine Fragen zum Thema Ernährung und der besten Umsetzung zu klären. Durch den direkten und unkomplizierten Kontakt per WhatsApp können wir schnell und effektiv auf deine Anfragen reagieren und dir die bestmögliche Unterstützung bieten
Du erhältst exklusiven Zugang zu unserer Community unter Gleichgesinnten, mit denen du dich austauschen und dich inspirieren oder motivieren lassen kannst. In unserer Community gibt es viele Möglichkeiten, von anderen zu lernen und neue Ideen aufzuschnappen. Auch Rezepte werden ausgetauscht, damit alle von den Tipps und Tricks der anderen profitieren können.
Nach einem sehr ausführlichen persönlichen Gespräch wird dein Ernährungsplan mit deinen Lieblingslebensmitteln erstellt und perfekt auf deinen Alltag abgestimmt. Eine Einkaufsliste sorgt dafür, dass dein Einkauf schnell erledigt ist und die Vorgabe von Montag bis Sonntag bedeutet, dass du nicht kreativ werden musst, wenn du deine Mahlzeiten gestaltest. Du wirst merken, wie einfach es ist, sich an den Plan zu halten und deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Je nach Trainingsmöglichkeit hast du die Wahl zwischen Home Workouts oder einem individuellen Trainingsplan, der nach einem ausführlichen Gespräch erstellt wird. Du kannst dir also ganz nach deinen Bedürfnissen und Vorlieben ein Training aussuchen, das für dich passt. Egal ob du lieber zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst, wir unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Unser Coaching beinhaltet über 100 Rezepte, die sich mit wenigen Handgriffen in deinen Ernährungsplan integrieren lassen. Alle wichtigen Werte werden automatisch ausgerechnet und angepasst, sodass du keine Kalorien mehr selbst berechnen musst. Du wirst sehen, wie einfach es ist, sich an unseren Rezepten zu orientieren und trotzdem gesund und ausgewogen zu essen.
Dein Bewerbungsprozess
01.
Anfrage
Um dir im Erstgespräch effektiv helfen zu können, ist es wichtig, dass ich einige Details über deine Situation und deine Ziele erfahre.
Diese Informationen sind wichtig, um die besten Tipps und Empfehlungen für dich geben zu können
Dauer: 3 Minuten
02.
Eignung
Nachdem ich alle notwendigen Informationen von dir erhalten habe und du als geeigneter Kandidat für eine Zusammenarbeit erscheinst, werden wir ein Erstgespräch über Zoom vereinbaren.
Wir werden dann die Möglichkeiten und Details einer Zusammenarbeit besprechen und entscheiden, ob wir zusammenarbeiten möchten.
Dauer: 10 Minuten
03.
Planung
Jetzt, wo wir wissen, dass du ein geeigneter Kandidat bist, möchte ich dich gerne in einem 60-minütigen Gespräch über Zoom persönlich kennenlernen. Während des Gesprächs werde ich dir die ersten Tipps geben und einen gemeinsamen Weg für unsere Zusammenarbeit aufzeigen.
Dauer: 60 Minuten
Liebe Unternehmer und Führungskräfte,
ich bin Ernährungscoach und habe mich darauf spezialisiert, mit minimalem zeitlichen Einsatz das Maximum aus deiner Performance und deiner Gewichtsabnahme herauszuholen. Ich weiß, wie herausfordernd es in der hektischen Welt des Business sein kann, sowohl die körperliche Fitness als auch die berufliche Leistungsfähigkeit im Gleichgewicht zu halten. Deshalb möchte ich dir dabei helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und dabei noch gesund und fit zu bleiben.
Mein Ansatz ist zielgerichtet und erfordert nur wenig Zeitaufwand von deiner Seite. Ein zentrales Element meines Angebots ist die tägliche Erreichbarkeit über WhatsApp mit schneller Reaktionszeit. Das Herzstück meiner Beratung ist ein wöchentliches Einzelgespräch, in dem wir deinen aktuellen Fortschritt evaluieren und, falls nötig, Anpassungen in deiner Ernährungsstrategie vornehmen, um sie optimal auf deinen Alltag und deine beruflichen Anforderungen abzustimmen.
Möchtest du dein optimales Leistungsniveau erreichen und dabei auch noch an Gewicht verlieren, ohne deinem vollen Terminkalender noch mehr abzuverlangen? Dann kontaktiere mich, und wir starten gemeinsam deinen Weg zu einem fitteren, leistungsfähigeren und gesünderen Arbeitsleben.
